Kenmerken

Conditie
Gelezen
Jaar (oorspr.)
2022
Auteur
Charlotte Labee

Beschrijving

Charlotte Labee - Overprikkeld brein
Ondertitel: Meer rust en balans in 10 weken
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 272
Nette, gelezen staat
Ophalen of verzenden

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.
Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.
Overprikkeld brein is inmiddels een regelrechte bestseller, met meer dan 150.000 verkochte exemplaren, 6 weken lang nummer 1-positie, 5 maanden in de top 10, en 8 maanden in de top 60 van de bestsellerlijst van Nederland!
Inclusief:inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeftuitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbindingbelangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkelingpraktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passenextra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings-...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zevenhuizen
22x bekeken
1x bewaard
Sinds 4 nov. '26
Advertentienummer: m2461769834