Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Auteur
David van Bodegom
Beschrijving
10 Jaar van je leven cadeau - David van Bodegom & Rudi Westendorp (Boek) 136 pagina's Softcover Nederlands
Een Nieuwe Aanpak Om Langer Gezond Te Leven
Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf, of een ander, tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft. Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de wijk. Verwacht geen opgeheven vingers; deze aanpak gaat uit van verleiden in plaats van verbieden. Door je te omringen met gezonde verleidingen maak je betere keu zes onderdeel van je dagelijkse routine. Kleine, slimme aanpassingen. grote wijnglazen inwisselen voor kleine, de fietstassen inruilen voor een rugzak, hebben een groot en duurzaam effect.
ISBN 97890455040127 Verzending op aanvraag mogelijk
Een Nieuwe Aanpak Om Langer Gezond Te Leven
Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf, of een ander, tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft. Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de wijk. Verwacht geen opgeheven vingers; deze aanpak gaat uit van verleiden in plaats van verbieden. Door je te omringen met gezonde verleidingen maak je betere keu zes onderdeel van je dagelijkse routine. Kleine, slimme aanpassingen. grote wijnglazen inwisselen voor kleine, de fietstassen inruilen voor een rugzak, hebben een groot en duurzaam effect.
ISBN 97890455040127 Verzending op aanvraag mogelijk
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
's-Gravenhage
18x bekeken
0x bewaard
Sinds 8 okt. '26
Advertentienummer: m2451522642
Populaire zoektermen
casanova het verhaal van mijn levenleven en werken in het ritme van de seizoenenchristelijke romanssolex boekboek corina bomannben damen boekwestern romansreader s digest s werelds meest geliefde boekvampieren romanskasteel romanspocket romansvechten voor mijn leventulp romansleven met wind meewitte hamster in Knaagdierenpuzzel tasozempic in Uiterlijk | Dieet en Afvallengrundig fine artssprookjes andersen in boekenautomatten audi a4 in Audimarklin locomotieven analoog in Modeltreinen | H0chevrolet lacetti velgen in Chevroletmz 175 in Suzukimonique vos in Kinderboeken | Baby's en Peuters