Kenmerken
Conditie
Gelezen
Soort
Overige sporten
Auteur
Tjaart Kloosterboer, Henk Gemser, Foppe de Haan, Henk Heising
Beschrijving
Dit boek, getiteld "Elementaire Trainingsleer en Trainingsmethoden", is een uitgebreide gids voor iedereen die geïnteresseerd is in de wetenschap achter sporttraining.
Het behandelt diverse aspecten van training, waaronder trainingsprincipes, -structuur, warming-up en cooling-down, energieleverantie, uithoudingsvermogen, en methoden voor training van uithoudingsvermogen, snelheid, kracht en lenigheid. Daarnaast wordt er ingegaan op coördinatie en techniek, planning en periodisering.
Het boek is geschreven door Tjaart Kloosterboer, met medewerking van Henk Gemser, Foppe de Haan en Henk Heising.
Het is een herziene uitgave van de 5e druk uit 2013, uitgegeven door De Vrieseborch.
Een essentieel naslagwerk voor sporters, coaches en studenten sportwetenschappen.
Het behandelt diverse aspecten van training, waaronder trainingsprincipes, -structuur, warming-up en cooling-down, energieleverantie, uithoudingsvermogen, en methoden voor training van uithoudingsvermogen, snelheid, kracht en lenigheid. Daarnaast wordt er ingegaan op coördinatie en techniek, planning en periodisering.
Het boek is geschreven door Tjaart Kloosterboer, met medewerking van Henk Gemser, Foppe de Haan en Henk Heising.
Het is een herziene uitgave van de 5e druk uit 2013, uitgegeven door De Vrieseborch.
Een essentieel naslagwerk voor sporters, coaches en studenten sportwetenschappen.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Groningen
19x bekeken
0x bewaard
Sinds 28 sep. '26
Advertentienummer: m2447621513
Populaire zoektermen
elementaire gewoontes in Studieboeken en Cursussenelementaire deeltjes in Literatuurelementaire sociale vaardigheden 4e druk in Schoolboekenelementaire bedrijfsadministratie 1 in Schoolboekenelementaire sociale vaardigheden 9789036824620 in Studieboeken en Cursussentrainingsleer van a tot z in Wetenschapelementaire deeltjes houellebecq in Romanselementaire kennis procedures en recht in Schoolboekenelementaire bedrijfseconomie 1 in Schoolboekenelementaire bedrijfsadministratie in Studieboeken en Cursussenelementaire kennis bedrijfsadministratie in Schoolboekenelementaire kennis bedrijfseconomie in Schoolboekenmarktplaats aanbiedingen in Postzegels | Nederlandmijn marktplaats in Verzamelkaartspellen | Pokémonronde prikbordennacra f18 in catamaranshonden duitse herder in Honden | Herdershonden en Veedrijversrocket stove in Tuinhaardenhockey in Hockeybauer in IJshockeyboosterpomp in Vissen | Aquaria en Toebehorenkazernes noord-holland noord in militaria-algemeentrui new yorkswing stepper