Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2020
Auteur
Romana Serno
Beschrijving
Ondertitel: Krachttraining voor en na de bevalling
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 120
Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Trainen tijdens je zwangerschap. Aanstaande moeders die in beweging blijven tijdens hun zwangerschap herstellen beter van hun bevalling. Leuk en aardig, maar hoe train je verantwoord door? Wat doe je wel en wat juist niet? Romana Serno is een expert in krachttraining voor vrouwen. Ze begeleidt al jaren - succesvol - vrouwen voor en na de bevalling.
In Sterker zwanger bespreekt Romana de veranderende anatomie van het vrouwelijke lichaam bij zwangerschap. Ze vertelt per trimester welke sportactiviteiten je beter kunt vermijden, maar vooral ook wat je wel kunt doen. Wat is diastase, wat is de invloed van borstvoeding op je lichaam, wat gebeurt er bij verzakking en hoe ga je daarmee om?
In een periode waarin een vrouwenlichaam grote veranderingen doormaakt is een beetje houvast - een uitweg uit het verwarrende Google-oerwoud van informatie - zeer welkom...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 120
Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Trainen tijdens je zwangerschap. Aanstaande moeders die in beweging blijven tijdens hun zwangerschap herstellen beter van hun bevalling. Leuk en aardig, maar hoe train je verantwoord door? Wat doe je wel en wat juist niet? Romana Serno is een expert in krachttraining voor vrouwen. Ze begeleidt al jaren - succesvol - vrouwen voor en na de bevalling.
In Sterker zwanger bespreekt Romana de veranderende anatomie van het vrouwelijke lichaam bij zwangerschap. Ze vertelt per trimester welke sportactiviteiten je beter kunt vermijden, maar vooral ook wat je wel kunt doen. Wat is diastase, wat is de invloed van borstvoeding op je lichaam, wat gebeurt er bij verzakking en hoe ga je daarmee om?
In een periode waarin een vrouwenlichaam grote veranderingen doormaakt is een beetje houvast - een uitweg uit het verwarrende Google-oerwoud van informatie - zeer welkom...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Haren Gn
50x bekeken
1x bewaard
Sinds 9 okt. '26
Advertentienummer: m2451871757
Populaire zoektermen
lichamelijke opvoedingzwanger met lichaam en zielbasisboek opvoeding12 maanden zwangerveilig zwangerhelp ik heb mijn vrouw zwanger gemaaktopvoeding boekoei ik groei zwangeropvoeding van papegaaien in Dieren en Huisdierenemile of over de opvoeding in Filosofiefysiologie voor lichamelijke opvoeding in Studieboeken en Cursussengedrag en opvoeding kromsnavels in Dieren en Huisdierenromana en ragebol in Kinderboeken | Jeugd | 10 tot 12 jaarnellekes opvoeding in Streekboeken en Streekromanskachelhout in haardhoutvolkswagen up black edition in volkswagenzwaard joris en de draak in Eftelingvissersbootblof - een manier om thuis te komen in Cd's | Nederlandstaligsprinter 906 trekhaak in Trekhakenli ion accu in Fietsaccessoires | Fietsaccu'slego ant man in Speelgoed | Duplo en Legode halve maan in Kinderkamer | Inrichting en Decoratiedelft blauw borden in Antiek | Wandborden en Tegels