De voetzolen zijn de spiegels van het lichaam.

Het bord is gebaseerd op de principes van voetreflexologie.
Dit is een alternatieve geneeswijze die stelt dat specifieke zones op de voetzolen direct verbonden zijn met organen, klieren en andere delen van het lichaam.

Net als een reguliere massage helpt het tevens om de bloedsomloop in de voeten te stimuleren, spierspanning te verminderen en algemene ontspanning en ⁠stressvermindering te bevorderen.

Hoe werkt het? Je plaatst je blote voeten op de houten pinnen. Door zachtjes je gewicht te verplaatsen of over de pinnen te bewegen, oefen je druk uit op de reflexzones.
De kleuren en labels op het bord geven aan welk lichaamsdeel gecorrespondeerd wordt.