Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Boeken
Sorteer op

Sambo Boeken te Koop

Gerelateerde zoektermen
Boekenharry potter boeken in Boekenarendsoog boekenboeken in Boekentweedehands in Boekenboeken gezocht in Boekengratis boeken ophalen in Boekenboeken verkopen in Boekenbosatlas 55e in Boekenkameleon boekengratis boekende zeven zussen in Boekenborre in Boekenbaantjer boekenOverige Boeken in Boekenboeken gevraagd in Boekenbiggles boekendisney boekenclub in Boekentweedehands boeken in Boekendonald duck in Boekenoutlander boekensonja bakker in Boekenlucinda riley in Boekenbeukers in BoekenSchoolboeken in Boekenproject gezond in Boekenboeken hbo verpleegkundetweedehands harlequin boekenverkade albums in Boekenarendsoog boeken in Boeken
Populaire zoektermen
lg ultrafine 4kxxl in Elektrische fietsennep schapenvachtrolschaatsen maat 34composiet tuinhek 80 cmmarshall 20/20aquaparx motorvw polo tank in Auto-onderdelenalberto alessi droomfabriekdakgoot dakgoten pvc in Doe-het-zelf en Verbouw

Wat je moet weten over Sambo

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

54,5%

Van alle Sambo advertenties is 54,5% beschikbaar voor verzending.

0%

0% van alle Sambo advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Binnen sambo zijn er twee hoofd stijlen: sport-sambo en defensief-sambo. Sport-sambo richt zich op competitieve wedstrijden, waarbij technieken zoals werpen en het immobiliseren van je tegenstander centraal staan. Defensief-sambo daarentegen legt de nadruk op zelfverdedigingstechnieken die toepasbaar zijn in echte situaties. Beide stijlen hebben hun eigen regels en technieken, maar delen ook veel overeenkomsten in hun basisprincipes.
Om zelf sambo te leren kun je beginnen met het volgen van online tutorials, waar instructeurs je de basisprincipes en technieken uitleggen. Daarnaast is het ideaal om met een partner te oefenen als dat mogelijk is. Het is belangrijk om regelmatig te trainen, zelfs als je dat thuis doet, om je vaardigheden te verbeteren. Je kunt ook boeken of instructievideo's raadplegen die specifiek gericht zijn op sambo om meer inzicht te krijgen in deze vechtsport.
Het doel van sambo als zelfverdediging is om je in staat te stellen jezelf te beschermen in gevaarlijke situaties. Dit omvat technieken die gericht zijn op ontwijking, controle van de tegenstander en het minimaliseren van schade voor jezelf en anderen. Sambo leert je niet alleen fysieke technieken, maar ook hoe je mentale controle kunt behouden in stressvolle situaties, wat cruciaal is bij zelfverdediging.
Belangrijke fysieke vaardigheden voor sambo zijn flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen. Flexibiliteit helpt je bij het uitvoeren van diverse technieken en het voorkomen van blessures. Kracht is essentieel voor het werken met je eigen gewicht en dat van je tegenstander, terwijl uithoudingsvermogen ervoor zorgt dat je gedurende een lange tijd actief kunt blijven. Het combineren van deze vaardigheden helpt je om een betere sambo-beoefenaar te worden.
Sambo verschilt van andere vechtsporten door zijn unieke focus op zowel zelfverdediging als sportcompetitie. Waar sommige vechtsporten zich meer richten op een specifieke techniek of filosofie, combineert sambo elementen van worstelen, judo en andere vechtsystemen. Dit maakt het een veelzijdige en praktische keuze voor mensen die geïnteresseerd zijn in zowel competitie als zelfverdediging.