Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Soort
Merk
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Sorteer op

Halve Marathon Te Koop

Gerelateerde zoektermen
startbewijs halve marathon amsterdamsalomon speedcross in Loopsport en Atletiekasics nimbus 23 in Loopsport en Atletiekbrooks hardloopschoenen in Loopsport en Atletiekhardloopschoenen in Loopsport en Atletiekstartbewijs halve marathon zwollesurvival schoenen in Loopsport en Atletiekmarathon shirthardloopschoenen heren in Loopsport en Atletiekhoka hardloopschoenen in Loopsport en Atletiekmarathon startbewijs in Loopsport en Atletiekhoka in Loopsport en Atletiekkiprun in Loopsport en Atletiekspikes atletiekhardloopschoenen dames in Loopsport en Atletiekatletiek spikes in Loopsport en Atletiekasics gel nimbus in Loopsport en Atletiekdamloop in Loopsport en Atletiekloopbanden in Loopsport en Atletiekaltra in Loopsport en Atletiekflesjes in Loopsport en Atletiekbrooks in Loopsport en Atletiekasics in Loopsport en Atletiektrailrun in Loopsport en Atletiekhardloop in Loopsport en Atletiekdrinkgordel in Loopsport en Atletiekloopband in Loopsport en Atletiekspikes atletiek maat 37 in Loopsport en Atletieknike zoomx in Loopsport en Atletiekhardloopschoenen 39 in Loopsport en Atletiek
Populaire zoektermen
zakhorloges in Antiekphilips htl4111bdames merk schoenen in Schoenengame joystickFord ecosport benzineholmegaard lampwatertimer in Bewateringscomputerskoperen kolenschep in Antiek en Kunstwindroos stickerla sportiva schoen

Wat je moet weten over Halve marathon

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

82,7%

Van alle Halve marathon advertenties is 82,7% beschikbaar voor verzending.

23,4%

23,4% van alle Halve marathon advertenties in de categorie Loopsport en Atletiek zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Halve marathon de volgende kenmerken: Overige merken, Overige typen, Hardlopen.

€ 55

De huidige gemiddelde prijs van een Halve marathon is € 55.

Prijscheck

De duurste Halve marathon advertentie in de Loopsport en Atletiek categorie werd aangeboden voor € 150, terwijl de goedkoopste voor € 1 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn de belangrijkste tips voor het trainen voor een halve marathon?
Er zijn verschillende belangrijke tips als je wilt trainen voor een halve marathon. Ten eerste, zorg ervoor dat je een goed trainingsschema hebt dat past bij jouw niveau en beschikbaarheid. Het is ook cruciaal om je lange afstandstrainingen op te bouwen. Begin met kortere afstanden en voeg geleidelijk meer toe. Vergeet ook niet om voldoende rustdagen in te plannen zodat je lichaam kan herstellen. Hydratatie en goede schoenen zijn eveneens belangrijk; loop in comfortabele en ondersteunende schoenen die bij jouw loopstijl passen. Tot slot, luister naar je lichaam en pas je schema aan als je vermoeidheid of pijntjes ervaart.
Hoeveel kilometers moet ik lopen in mijn trainingsschema voor een halve marathon?
Voor een goed trainingsschema voor een halve marathon is het meestal aan te raden om een aantal lange looptrainingen van 15 tot 20 kilometer in te plannen. Maar dat hangt ook af van je niveau. Beginners kunnen het beste starten met kortere afstanden, bijvoorbeeld 10 kilometer, en deze langzaam opbouwen. Het is verstandig om je wekelijkse kilometers geleidelijk te verhogen en je trainingen zo te spreiden dat je elke week een lange duurloop hebt. Denk ook aan snelheidstrainingen en hersteltrainingen om je algehele fitheid te verbeteren.
Wat voor voeding is belangrijk als ik me voorbereidt op een halve marathon?
Voeding speelt een cruciale rol in je voorbereiding voor een halve marathon. Zorg voor een gebalanceerd dieet met voldoende koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten. Voor de lange runs is het aan te raden om extra koolhydraten te eten om je energieniveau op peil te houden. Voldoende hydratatie is ook essentieel, vooral bij langere trainingen. Tijdens de race zelf kan het nuttig zijn om gelletjes of sportdranken mee te nemen om je energie gedurende het lopen aan te vullen.
Welke blessures komen vaak voor tijdens de training voor een halve marathon?
Tijdens de training voor een halve marathon kunnen enkele veelvoorkomende blessures optreden, zoals shin splints, achillespeesblessures en blessures aan de knieën. Het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren. Als je pijn voelt, neem dan de tijd om te herstellen en denk erover na om je trainingsschema aan te passen. Regelmatige stretchoefeningen en krachttraining kunnen ook helpen om blessures te voorkomen.
Hoe kan ik mijn looptechniek verbeteren voor een halve marathon?
Om je looptechniek te verbeteren voor een halve marathon, is het goed om aandacht te besteden aan je houding en paslengte. Zorg ervoor dat je rechtop loopt en je voeten onder je lichaam landt. Het is belangrijk om soepel en efficiënt te bewegen, en dat kan verbetert worden door regelmatig te oefenen met techniek- en snelheidstraining. Je kunt ook video-opnames van jezelf maken tijdens het lopen om je techniek te analyseren en aan te passen waar nodig.