Ga naar advertenties

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Dumbell Sets voor Thuis Training

Gerelateerde zoektermen
dumbells in Fitnessmaterialendumbells in Fitnessmaterialendumbell set in Fitnessmaterialenbankdruk set in Fitnessmaterialendumbells 40 kg in Fitnessmaterialendumbells met rek in Fitnessmaterialendumbells 10 kg in Fitnessmaterialenbodypump set in Fitnessmaterialenziva dumbells in Fitnessmaterialentechnogym dumbells in Fitnessmaterialendumbells 30 kg in Fitnessmaterialendumbells 5 kg in Fitnessmaterialendumbells 20 kg in Fitnessmaterialengebruikte golfclubs set in Golfkickboks set kinderen in Vechtsporten en Zelfverdedigingdumbells 50 kg in Fitnessmaterialenhexa dumbells in Fitnessmaterialendumbells gebruikt in Fitnessmaterialendumbells 12 kg in Fitnessmaterialenbrn set in Fitnessmaterialendumbells 7,5 kg in Fitnessmaterialendumbells 4 kg in Fitnessmaterialendumbells 25 kg in Fitnessmaterialendumbells 8 kg in Fitnessmaterialensnowboard set in Snowboardendumbells 7,5 kg in Fitnessmaterialendumbells 15 kg in Fitnessmaterialendumbells 3 kg in Fitnessmaterialenbeginners set in Golfhexagon dumbells in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
volkswagen up airbag in Dashboard en Schakelaarsvilebrequin zwembroek in Badmode en Zwemkledingopknappers boot in Motorboten en Motorjachtenperkins in Machines en Bouw | Aggregatenkoningsdag spullen in Rommelmarktspullenglazenwasserij in Schoonmakers en Glazenwassersspeelhuis in Kinderkamer | Stapelbedden en Hoogslaperstuingereedschap gebruikt riek in Hand-tuingereedschapsauerland in Vakantiehuizen | Duitslandkoor in Cd's | Religie en Gospel

Wat je moet weten over Dumbells set

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

26,2%

Van alle Dumbells set advertenties is 26,2% beschikbaar voor verzending.

15,1%

15,1% van alle Dumbells set advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 176

De huidige gemiddelde prijs van een Dumbells set is € 176.

Prijscheck

De duurste Dumbells set advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 1.700, terwijl de goedkoopste voor € 4 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn de voordelen van trainen met dumbbells?
Trainen met dumbbells heeft verschillende voordelen. Ten eerste bieden ze een grote flexibiliteit in je training. Je kunt je spieren vanuit verschillende hoeken trainen, wat bijdraagt aan een betere spierontwikkeling. Daarnaast zijn dumbbells ideaal voor het verbeteren van je balans en coördinatie, omdat ze symmetrische en asymmetrische belastingen mogelijk maken. Dit helpt je spieren om harder te werken, wat kan resulteren in een betere krachttoename.
Hoe gebruik je dumbbells effectief voor een full-body workout?
Voor een full-body workout met dumbbells kun je verschillende oefeningen combineren. Begin bijvoorbeeld met squats met dumbbells voor je benen, gevolgd door dumbbell bench presses voor je borst. Voeg vervolgens rows toe voor je rug en sluit af met shoulder presses voor je schouders. Vergeet ook je core niet; oefeningen zoals dumbbell Russian twists helpen je buikspieren te versterken. Zorg ervoor dat je elke spiergroep minstens één keer aanpakt en varieer in je trainingen voor optimale resultaten.
Waarom zijn verstelbare dumbbells handig voor thuisgebruik?
Verstelbare dumbbells zijn ideaal voor thuisgebruik omdat ze je ruimte besparen. In plaats van meerdere sets van verschillende gewichten te kopen, heb je met één set verstelbare dumbbells de mogelijkheid om het gewicht aan te passen aan je behoeften. Dit maakt ze perfect voor verschillende oefeningen en niveaus, en je kunt snel schakelen tussen gewichten zonder je training te onderbreken. Dit is vooral handig als je beperkte opslagruimte hebt.
Welke oefeningen kun je doen met dumbbells voor je bovenlichaam?
Er zijn veel effectieve oefeningen voor je bovenlichaam die je met dumbbells kunt doen. Denk bijvoorbeeld aan dumbbell bench press voor je borst, bent-over rows voor je rug, en shoulder presses voor je schouders. Ook kunnen bicep curls en tricep extensions je armen trainen. Vergeet niet om met gewicht en herhalingen te variëren, zodat je spiergroepen op verschillende manieren aanspreekt voor een evenwichtige ontwikkeling.
Hoe vaak moet je trainen met dumbbells voor het beste resultaat?
Voor de beste resultaten met dumbbells is het aan te raden om minstens twee tot drie keer per week te trainen. Dit geeft je spieren voldoende tijd om te herstellen tussen de trainingen. Zorg ervoor dat je een evenwichtige routine volgt waarbij je alle spiergroepen aanspreekt en varieer in intensiteit en volume. Het is ook belangrijk om naar je lichaam te luisteren; als je moe of overbelast aanvoelt, neem dan voldoende rust.