Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Maat kleding
Kleur
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Sport en Fitness
Sorteer op

Turnen Apparatuur in Sport en Fitness

Populaire zoektermen
turnmat in Turnengymmat in Turnenacropakjes in Turnenturnbok in Turnenklosjes turnen in Turnenturnpakje in Turnenacro paaltjes in Turnenrekstok turnenturnkast in Turnenleertjes turnenturnpaard in Turnenbok turnenacropakjes trio in Turnengymkast in Turnengymbok in Turnenlusjes turnenspringplank turnenmoreau in Turnenturnen matturnpakje quatro in Turnenvalmat in Turnenringen turnenacropakjes duo in Turnenairtrack 5 meter in Turnenairtrack turnen in Turnenpaarden opkoperset ravensburgerschoonheidsspecialiste in Schoonheidsspecialistenbitmain in Computers en SoftwareBestelauto's hyundai hyundai h200
Bekijk de meest recente resultaten voor 'gratis’

Wat je moet weten over Brug

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

50%

Van alle Brug advertenties is 50% beschikbaar voor verzending.

5%

5% van alle Brug advertenties in de categorie Turnen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Brug de volgende kenmerken: Materiaal, Maat 36 t/m 42, Blauw.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Een gymnastiekbrug, ook wel bekend als een brug, is een turntoestel dat meestal bestaat uit een houten of metalen constructie met een zachte toplaag. Het is ontworpen voor oefeningen waarbij gebruik wordt gemaakt van de schouders, handen en rug. De hoogte van de brug ligt meestal rond de 1 meter en de breedte kan variëren, maar is vaak smal genoeg voor precisiewerk en balanceren. Daarnaast is de brug ook vaak verstelbaar, waardoor hij geschikt is voor verschillende vaardigheidsniveaus.
Veiligheid is cruciaal bij het gebruik van een gymnastiekbrug. Zorg ervoor dat je altijd op een mat of zacht oppervlak traint om blessures te voorkomen. Begin met een goede warming-up en neem de tijd om je techniek te perfectioneren. Het is ook belangrijk om niet alleen te trainen, maar ook een spotter te hebben die jou kan ondersteunen als je nieuwe bewegingen probeert of als je onzeker bent. Daarnaast is het goed om regelmatig je grip en armen om de brug te controleren, zodat je grip stevig is.
Er zijn verschillende oefeningen die je kunt doen op een gymnastiekbrug. Denk aan bruggen zoals de radslag, handstand en diverse balans- en krachtsoefeningen. Deze oefeningen helpen bij het verbeteren van je flexibiliteit, kracht en coördinatie. Daarnaast kun je ook variaties inbouwen door bijvoorbeeld gebruik te maken van draai- en sprongtechnieken, wat bijdraagt aan een gevarieerde training. Wees creatief en probeer nieuwe dingen uit wanneer je je comfortabel voelt met de basisbewegingen.
Ja, een gymnastiekbrug kan zeker geschikt zijn voor kinderen, vooral als ze interesse hebben in turnen. Het is echter belangrijk dat ze onder toezicht van een volwassene of een ervaren coach trainen. Zorg ervoor dat de brug op een geschikte hoogte is ingesteld en dat de oefeningen die ze uitvoeren aansluiten bij hun vaardigheidsniveau. Begin met eenvoudige oefeningen om hun zelfvertrouwen op te bouwen voordat je ze lastigere uitdagingen aanbiedt.
Om de levensduur van je gymnastiekbrug te verlengen, is regelmatig onderhoud belangrijk. Controleer de brug op slijtage of schade, zoals losse schroeven of scheuren in het materiaal. Maak de brug regelmatig schoon en zorg ervoor dat de oppervlakte vrij is van stof en vuil, wat de grip kan beïnvloeden. Daarnaast is het goed om de brug op een droog, veilig en goed geventileerd plekje op te bergen als deze niet in gebruik is.