Boek over gezondheid: beter met voeding

Beter met voeding geeft een uniek inzicht in de negatieve effecten van onvolwaardige voeding op onze gezondheid. Voedingskundige mia tjioe-america heeft in haar 50-jarige praktijk voedingsgewoontes zien veranderen en ook de toename vastgesteld van aandoeningen als allergie, adhd, huid- en darmaandoeningen. Beter met voeding geeft antwoord op vragen als: wat is nu echt gezond om te eten? Welk effect heeft voeding bij adhd? Hoezo eet ik te weinig vet? Ik eet juist zo gezond mogelijk! Waarom kan mijn eten beter niet in de magnetron? Hoe kom ik van mijn hoofdpijn af? Wat is het bezwaar tegen voedingssupplementen? Waarom is roomboter beter dan halvarine? Waarom eten mijn kinderen zo slecht? Hoe ziet gezonde ontlasting eruit? Hoeveel melk mogen mijn kinderen drinken? Wat is er mis met een drinkontbijt? Waarom kan ik mijn baby beter geen soepstengels geven? Kan mijn allergie overgaan met gezonde voeding? Welk alternatief is er voor laxeermiddelen? Wel of geen probiotica? Kan witbrood net zo gezond zijn als volkoren?