Boek Mindgym work-outs - Wouter de Jong

€ 3,75
Ophalen of Verzenden
20sinds 17 apr. '25, 10:22
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw

Beschrijving

Let op: Ik accepteer geen kopersbescherming. Het wordt pas verstuurd na ontvangst van de betaling. Ophalen is mogelijk.

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ met ‘Mindgym Work-outs’. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nóg praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie. Met deze work-outs verbeter je je mentale conditie en houd je hem op peil.

Titel: Mindgym work-outs
Auteur: Wouter de Jong
Uitgeverij: Maven publishing
Taal: Nederlands
ISBN: 9789492493538
Advertentienummer: m2258281637