Mark Williams e.a. - Mindfulness en bevrijding van depressie

Mark Williams e.a. - Mindfulness en bevrijding van depressie


Williams is een van devooraanstaandste onderzoekers op het terrein van mindfulness en depressie. Hij maakt de inzichten in ongelukkigheid en oefeningen in mindfulness toegankelijk voor een algemeen publiek. Het boek leert je voller te genieten temidden van de uitdagingen van het leven en het spook van terugkerende depressie.

"Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn. Ik beveel dit boek ten zeerste aan."
-- Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentie

Wegens uitpuilende boekenkasten ruimen we nog veel meer op. Kijk bij onze andere advertenties, wie weet zit er meer bij, dat scheelt snel veel in de verzendkosten en dan valt over de prijs altijd te praten!