“Overspannen door je baas” – Herken stress, voorkom burn-out

Dit boek gaat in op de impact die een slechte leidinggevende kan hebben op jouw werkplezier en gezondheid. Denk aan situaties waarin je baas niet luistert, geen waardering toont of je continu onder druk zet. De stress en spanning die hierdoor ontstaan, kunnen uiteindelijk leiden tot overspannenheid of burn-out.

Praktische tips en herkenbare voorbeelden helpen je om de signalen te herkennen en te leren omgaan met ongezonde werkdruk.

Een must voor iedereen die graag beter wil omgaan met stress op het werk, zichzelf wil beschermen, of simpelweg wil begrijpen hoe een leidinggevende jouw welzijn beïnvloedt.