Isbn: 9789061128014. Weerbaar en waardig omgaan met de verliezen in je leven. Mooie uitgave in hardcover in zeer goede staat. Kijk voor meer boeken over persoonlijke ontwikkeling bij mnijn andere advertenties. Prijs exclusief verzendkosten.

Gevoelens van neerslachtigheid overkomen iedereen en horen bij het leven. Er zijn zelfs momenten waarop ongelukkig zijn de enige gezonde reactie is. Maar hoe ga je er zo mee om, dat het geen grote lichamelijke geestelijke en sociale belasting gaat vormen? René diekstra schetst in dit boek de achtergronden van ‘de pijn van het leven’. Hij zet uiteen dat de meest depressieve gevoelens voortkomen uit jaloezie, vermeende schuld, onvolkomenheid of minderwaardigheid, en dat daar heel goed iets aan te doen valt. Het uitgangspunt is dat ieder mens uniek is en mogelijkheden in zich draagt om zichzelf steeds te vernieuwen en boven zijn eigen ongeluk uit te stijgen. Wezenlijk is hierbij dat mensen hun blokkades kunnen overwinnen door anderen te helpen. ‘Als leven pijn doet’ erkent de pijn van de werkelijkheid, maar beschouwt deze niet als onoverkomelijk, het boek geeft direct toepasbare adviezen om jezelf en de hele wereld om je heen zo te benaderen dat er altijd meer mogelijkheden blijken te zijn dan je aanvankelijk dacht. Leven in het hier en nu zelfwaardering en prestaties omgaan met angst schuld en jaloezie rationaliteit en emoties in balans eigen grenzen bepalen onzekerheid en assertiviteit spanningen doorbreken aanleren van een positief zelfbeeld.