Te Voet, pleidooi voor lopen

Titel................: Te voet
Conditie..........: in nieuwstaat
Auteur.............: Prof. Shane O'Mara
ISBN...............: 9789403149608

Beschrijving
Een enthousiast en overtuigend pleidooi voor lopen

De mens als soort wordt gedefinieerd door onze manier van voortbewegen: op twee benen. Het bracht ons vanuit het hart van Afrika naar verre delen van de wereld als Alaska en Australië. Het bevrijdde onze handen én onze geest. Toch weten maar weinig mensen hoe rechtop lopen precies werkt, laat staan dat we inzien welke voordelen het ons oplevert.

In Te voet brengt neurowetenschapper Shane O’Mara een ode aan het lopen: van de evolutionaire beginselen miljoenen jaren geleden tot het meest recente onderzoek naar de mechanische magie van balans en richtingsgevoel; van de positieve effecten van lopen op onze fysieke én mentale gezondheid tot de manier waarop samen lopen heeft bijgedragen aan het overleven van onze soort.

In onze zittende levens zetten we al deze zaken op het spel. Als het aan O’Mara ligt, gaan we zo snel mogelijk meer lopen, of het nou bergopwaarts is of naar het park om de hoek, naar school of naar ons werk. We zullen er beter van worden – als mens en als samenleving.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OPHALEN NIET MOGELIJK?
-Als ophalen niet mogelijk is, dan is soms VERZENDEN een optie. Stel de vraag via een BERICHT of e-mail

VERZENDEN
-Als er afspraken zijn gemaakt over "VERZENDEN", dan worden ook afspraken gemaakt over verzendkosten
-Verzending naar het buitenland moet van tevoren worden aangegeven

AFHALEN
-Een afspraak kan via e-mail of de MARKTPLAATS-app worden gemaakt, als u het artikel komt afhalen.
U kunt contant betalen of u geeft er de voorkeur aan het bedrag over te maken via een ING betaalverzoek of een TIKKIE

BETAALWIJZE BIJ VERZENDING
-1. TIKKIE
U geeft er de voorkeur aan om de betaling te doen via een TIKKIE. U meldt dat en u ontvangt een link met het bedrag. U kunt met de ontvangen link bij elke bank betalen.
U betaalt geen extra kosten
-2. ING betaalverzoek
U vraagt om een betaalverzoek. U kunt met het ontvangen betaalverzoek bij elke bank betalen.
U betaalt geen extra kosten
-3. PayPal
U vraagt het e-mail-adres en u maakt het overeengekomen bedrag over
Bij betaling met Paypal wordt Euro 2,00 extra gerekend

[ma 06-10-2025-0045A] arial standaard 12