Anouk haalde haar rijbewijs op haar negentiende. Voor het theorie-examen slaagde ze in één keer. De praktijk bleek weer-barstiger; ze slaagde bij het derde examen. Daarna had ze weinig gelegenheid om te rijden. In de auto die ze met haar vriend heeft, was hij doorgaans degene die achter het stuur zat. Inmiddels heeft Anouk twaalf jaar haar rijbewijs, maar geen zelfvertrouwen als chauffeur. Rijden durft ze niet meer.

om uiteen-Een half tot één miljoen Nederlanders heeft wel een rijbewijs, maar maakt er geen gebruik van. Zij durven lopende redenen - niet meer de (snel)weg op. Of zij kiezen voor een omweg, om zo verkeerssituaties zoals tunnels, brug-gen of de snelweg te vermijden. Toch hoor je hier zelden iemand uit zichzelf over praten. De schaamte om niet te durven rijden, terwijl je dat wel kunt, is vaak groot.

Dit Boom Hulpboek is bestemd voor alle rijbewijsbezitters die in meer of mindere mate last hebben van rijangst en daar-door belemmerd worden in hun dagelijkse leven. Stap voor stap neemt de auteur de lezer mee. De methode en de oefe-ningen zijn gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie, en worden geïllustreerd met voorbeelden uit de praktijk van de auteur. Rijangst helpt je weer zelfverzekerd op pad.