Veel boeken beloven dat je met een paar simpele trucs de stress snel de baas bent. De auteur weet als therapeut dat dat niet werkt. Met dit boek volg je een langer traject met elke dag een kleine oefening, verwerkingsvragen en een leesgedeelte. Het boek is verdeeld in drie delen : Heb God lief, heb jezelf lief en heb je naaste lief. Want daar draait het om : stress is een vorm van angst, maar de liefde laat geen ruimte voor angst. In goede staat, uitgave van Buijten en Schipperheijn uit 2012.