Gids voor burnout, dun boekje van 67 pagina's. Geschreven door psychotherapeut Marisa Donner-Quanjer en systeemtherapeut en mediator Chrisje van Gogh, 2006.

Betreft een afgeschreven boek van de bibliotheek. In gelezen maar nette staat.

Korte samenvatting:
De titel van dit boek kan verbazing wekken, want bij burnout denkt men juist liever niet aan werken. Maar onderzoek heeft uitgewezen dat hoe langer een werknemer met burnout weg blijft van de werkvloer, des te moeilijker werkhervatting wordt. Al in de eerste fase van arbeidsuitval door burnout moet zo snel mogelijk de energiebalans worden hersteld. Niet door 'een poosje niets te doen', maar door actief uit te proberen hoe de verhouding tussen draagkracht kan worden verbeterd. Dat betekent ook 'werken', maar wel op een speciale manier. Die komt uitgebreid aan de orde.

Het boek bevat een groot aantal vragen voor zelfonderzoek en praktische tips die kunnen helpen bij herstel van burnout en bij het voorkomen van herhaling of terugval. Daarmee is dit boek ook een nuttig naslagwerk.

Exclusief verzendkosten. Verzenden risico koper. Ophalen kan ook.