Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Auteur
Pearson
Beschrijving
Nederlands, paperback, 2013, 333 pagina's
Conditie: zo goed als nieuw
Verzenden DHL of PostNL
Samenvatting
Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen. Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.
Voor meer boeken, kijk ook bij mijn andere advertenties!
Conditie: zo goed als nieuw
Verzenden DHL of PostNL
Samenvatting
Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen. Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.
Voor meer boeken, kijk ook bij mijn andere advertenties!
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Apeldoorn
0x bekeken
0x bewaard
Sinds 5 jul. '26
Advertentienummer: m2417362538
Populaire zoektermen
Advies, Hulp en Trainingleef voor hulpleef jouw levenhet leven der dieren grzimek in Encyclopedieëncasanova het verhaal van mijn leven in Romansleven en werken in het ritme van de seizoenen in Romansemed zijn leven aan gene zijde in Esoterie en Spiritualiteitopgeruimd leven met adhd in Psychologieleven met het jaar kutik in Wetenschapmijn leven met elvis in Overige Boekenhet verborgen leven van bomen in Natuurrie cramer leven en werk in Biografieëncompassie in je leven in Psychologiehet leven geïllustreerd in Tijdschriften en Krantenkoninklijke begeerfunduro in motoren-bmwgratis rommelmarkt in Rommelmarktspullenv60 velgen in Banden en Velgennaaimachine gebruikt amsterdam in Naaimachines en Toebehorenwarmtepomp 6kw in Verwarming en Radiatorenspaanse schoenen in Carnavalskleding en Verkleedspullenkunstgras proefpakket in tuin-en-terrasgalaxy tabprovolvo export in volvo