Zelfmanagement vereist zelfinzicht. ledereen heeft een visie van zichzelf. Onze overtuigingen over wie we zijn, wat anderen voor ons betekenen en wat we van het leven verwachten, vormen als het ware onze handleiding voor de manier waarop we met onszelf omgaan en ons leven inrichten. Wanneer we herhaaldelijk niet daar komen waar we heen willen, hapert er wellicht iets aan deze handleiding.

Psycholoog en psychotherapeut Rob van Boven verdiept zich al vijfentwintig jaar in het hoe en waarom van het fascinerende krachtenspel in de menselijke geest. Met De pijnparadox biedt hij een kijkje in de keuken van de psychotherapie. Door de pakkende beschrijving van zijn ideeën en werkwijze word je als lezer geprikkeld om opnieuw over jezelf na te denken. Welke technieken gebruik je om jezelf tegen emotionele pijn te beschermen, en veroorzaken ze uiteindelijk niet nog meer pijn? Maak kennis met de leden van je 'interne gezin'. Wat voor functies hebben ze en wie is er eigenlijk de baas over jou?

Rob van Boven (1951) heeft een eigen praktijk in Groningen en werkt met volwassenen samen als psychotherapeut, personal coach of als consultant. De foto op het omslag van dit boek symboliseert zijn eigen interne gezin; zijn daadkracht (de motor), zijn kwetsbaarheid (zijn dochtertje) en zijn volwassen zelf aan het stuur.