Van de titels uit de slow-trend (carl honore, 'slow', 2004) lijkt dit boek een vervolg op 'de kunst om niet perfect te zijn' (2001)* van landgenoot ulrike zollner. De duitse aanpak is evenwichtiger dan de amerikaanse en weet valkuilen goed te vermijden. Zo wordt ook de 'eenvoud als lifestyle-trend' gekritiseerd als modedictaat waaronder je gebukt kunt gaan. Inzet van de auteur is het ontwikkelen van een ontstresste levensstijl, die prestaties en kwaliteit van leven, welvaart en welbevinden, succes en persoonlijke ontwikkeling met elkaar in evenwicht brengt. Kortom, te leven zoals jij dat wilt! Met behulp van 'portfoliomanagement' en de daarbij horende matrixen, vele oefeningen (in grijs kader), gemarkeerde en ongemarkeerde adviezen en een overzichtelijke, hoofdstuksgewijze behandeling van werk, relaties, gezondheid, vrije tijd en kalmte wordt de lezer naar het doel geleid: kwaliteit van leven. Ondanks de nadruk op de persoonlijke groeit schuwt de auteur stevige maatschappijkritiek niet 'troep komt er niet meer in'. Een gedegen anti-stress-groeiboek. De literatuurverwijzing bevat vooral duitse titels.
G10