BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Bestel direct op onze website!

Titel: Mijn yoga goeroe
Auteur: Dory Walker
ISBN: 9789048305162
Conditie: Beetje gebruikt

Met Mijn yogagoeroe leert u alles, van elementaire ademhalingsoefeningen tot de hoofdstand. Mijn yogagoeroe is een compleet yogaprogramma, met rijk geïllustreerde instructies in het boek en de app.

Dit boek bevat duidelijke stap-voor-stapinstructies en tips om yoga te verwerken in de dingen die u doet voor uw gezondheid en welzijn. Mijn yogagoeroe leert u alles, van de basis zoals eenvoudige oog- en nekoefeningen en de juiste ademhalingstechniek tot aan de moeilijkste houdingen. U leert hoe u steeds een stapje verder kunt gaan en hoe u thuis het beste kunt oefenen. Foto's bij de instructies zorgen dat u de oefeningen thuis ook gemakkelijk kunt doen en geven houvast naarmate u verder vordert. Het deel aan het eind van het boek helpt u bij het zelf samenstellen van oefensessies. U vindt er bovendien voorbeeldsessies voor alle niveaus.

Om ten volle te profiteren van Mijn yogagoeroe kunt u de GRATIS APP downloaden die bij dit boek hoort. De app geeft u toegang tot een visuele gids voor alle houdingen, waar u zich ook bevindt, en dat betekent dat u werkelijk overal yoga kunt oefenen! De app helpt u daarnaast bij het samenstellen van uw eigen sessies, die op te slaan, oude sessies aan te passen en uw vorderingen bij te houden.

Waar u ook bent, ga nergens heen zonder uw yogagoeroe!

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie