Psychosynthese is een europese, spiritueel getinte benadering van de mens. Het is een vaak levenslang proces waarbij op rustige wijze erkenning wordt gevraagd voor gebieden als verbeelding, intuïtie, wil en zingeving. Heel je leven is een uitstekend vertrekpunt voor mensen die op dit gebied geen ervaring hebben, maar ook een goed werkboek voor diegenen die beroepsmatig geïnteresseerd zijn. Het bevat beschrijvingen van ervaringen en een aantal oefeningen.