Guild - Decoreren met stoffen sfeervol interieur€ 10,00
Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Type
Instructieboek
Onderwerp
Jaar (oorspr.)
2010
Auteur
Miriam Wapenaar; M. De Bock
Beschrijving
Ondertitel: praktische oefeningen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 159
Yoga doe je niet alleen met je lichaam, het gaat ook om bewustwording, om aandacht geven aan wat je doet en hoe je je daarbij voelt.
De yogaoefeningen in Yoga voor dag en nacht zijn eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven. Een oefening doen wordt zo even vanzelfsprekend als het poetsen van je tanden.
De ontspannings- en ademoefeningen brengen je lichaam en geest met elkaar in balans. Stap voor stap wordt het hele lichaam behandeld. Je kunt er dus ook voor kiezen om oefeningen speciaal voor een bepaald lichaamsdeel te doen, zoals de rug, nek, benen, handen of schouders. Omdat de oefeningen over het algemeen licht zijn, kunnen ook mensen met een ongeoefend lichaam ervan genieten.
Mieke de Bock en Miriam Wapenaar geven beiden al vele jaren yogales. Bovendien geven zij bijscholing aan yogadocenten. Zijn schreven verschillende succesvolle boeken over yoga en chakras.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 159
Yoga doe je niet alleen met je lichaam, het gaat ook om bewustwording, om aandacht geven aan wat je doet en hoe je je daarbij voelt.
De yogaoefeningen in Yoga voor dag en nacht zijn eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven. Een oefening doen wordt zo even vanzelfsprekend als het poetsen van je tanden.
De ontspannings- en ademoefeningen brengen je lichaam en geest met elkaar in balans. Stap voor stap wordt het hele lichaam behandeld. Je kunt er dus ook voor kiezen om oefeningen speciaal voor een bepaald lichaamsdeel te doen, zoals de rug, nek, benen, handen of schouders. Omdat de oefeningen over het algemeen licht zijn, kunnen ook mensen met een ongeoefend lichaam ervan genieten.
Mieke de Bock en Miriam Wapenaar geven beiden al vele jaren yogales. Bovendien geven zij bijscholing aan yogadocenten. Zijn schreven verschillende succesvolle boeken over yoga en chakras.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Vorden
15x bekeken
0x bewaard
Sinds 25 aug '25
Advertentienummer: m2303623989
Populaire zoektermen
critical alignment yogatraumaverwerking door yogayoga patanjaliyoga ashtangazien door yogakriya yogaEsoterie en Spiritualiteityin yogaiyengar yogayoga anatomieacu yogaraja yogayoga boekenyoga nidrakoelkast tafelmodel gebruikt in Koelkasten en IJskastenmini strip in Carrosserie en Plaatwerkcarbon wrap in Tuning en Stylingdakdrager renault trafic in Dakdragersibiza family tas in Tassen | Schoudertassencitroen c3 radio in Elektronica en Kabelslaadkabel passat in Overige Auto diversen0mobion fietsen in Elektrische fietsengu10 halogen in Lampen | Spots