Ondertitel: 3 lessen om hart, hoofd en lichaam te kalmeren

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 144

Volledig in kleur en met veel foto's geeft yogadocente en ex-stuntvrouw Skadi van Paasschen in haar boek 'Yoga geeft ruimte' uitleg over de nieuwste trend op yogagebied: Yin Yoga. Yin Yoga is een relatief jonge vorm van yoga, die snel aan populariteit wint. Deze vorm van yoga is erop gericht de spieren te ontspannen en verlichting te geven bij chronische pijn en emotionele klachten. De drie Yin yogalessen in dit boek helpen je om je emoties in balans te brengen, het zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepe ontspanning van je lichaam te realiseren.


Skadi van Paasschen is een bekende yogadocente en haar manier van lesgeven kenmerkt zich door haar compassievolle en vrolijke insteek waarbij ze volop aandacht geeft aan het unieke van ieder mens.


'Ik ken maar weinig mensen die zo gedreven, enthousiast en passievol zijn. Skadi behandelt haar leerlingen als unieke individuen die haar volledige aandacht verdienen...