De chakra's brengen vitale energie naar elk deel van ons lichaam.

Door je met een chakra te verbinden en dit chakra te tekenen, kun je de werking van het chakra versterken. Vanuit de westerse en oosterse visie wordt verschillend naar de chakra's gekeken. Beide benaderingen worden in dit boek behandeld, waarbij veel aandacht wordt besteed aan het voelen van wat een chakra met je doet.

In dit chakrawerkboek vind je omschrijvingen en werktekeningen van de zeven chakra's om, vanuit zowel de westerse als oosterse visie, zelf chakra's te leren tekenen. Verder worden er veel inspirerende ideeën aangewend om creatief met chakra's om te gaan. Zo kun je bijvoorbeeld mediteren op een chakratekening die je verbindt met het element dat bij een chakra hoort, chakratekeningen inkleuren of een chakradag inlassen door op die dag de kleding te dragen in de kleur van een bepaald chakra