Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2020
Auteur
Sheryl Paul

Beschrijving

Ondertitel: Nooit meer bang voor angst

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 272

Contributors: Job Franken


In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Aarle-Rixtel
7x bekeken
0x bewaard
Sinds 22 sep '25
Advertentienummer: m2314320336