Herman van den Broeck - Stapstenen naar het geluk

Herman van den Broeck & Karlien Vanderheyden - Stapstenen naar het geluk - Ontdek de Boeddha in jezelf

Wie niet af en toe stilstaat bij de essentie, wordt hopeloos gestrest. We hebben allemaal positieve én negatieve ervaringen. Maar het zijn niet de ervaringen als zodanig die ervoor zorgen dat we ons goed of slecht voelen. Van belang is hoe we met die ervaringen omgaan. Piekeren we overmatig? Kroppen we onze gevoelens op? Of schuiven we iemand anders alle problemen in de schoenen? Wie meer aandacht heeft voor de essentie, rustig alle mogelijkheden overziet en niets doet zonder het optimisme dat zuurstof geeft aan het leven, komt een heel eind verder. Dit boek laat je zien hoe je op eenvoudige wijze de knepen van zo'n makkelijker leven kunt aanleren.