Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw

Beschrijving

Om te leren omgaan met overgewicht moeten we ons bewust zijn van ons gedrag. Mindvul afvallen is daarbij een zeer waardevolle hulpbron!

Prof dr Ivan Wolffers, hoogleraar gezondheidszorg vrije universiteit Amsterdam.

Veel mensen willen een gezond gewicht maar slechts een deel slaagt daarin. Wat doen deze mensen? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Mindfulness maakt vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten.
Mindvul afvallen is een laagdrempelig progamma van 8 weken, gebaseerd op uit de ban van emotie-eten. Het bevat veel praktijkvoorbeelden en biedt duidelijk stap-voor-staprichtlijnen.
Een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken!

Bieden exclusief verzendkosten.

Bekijk ook eens onze andere advertenties van boeken.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Dinxperlo
2x bekeken
0x bewaard
Sinds 20 okt '25
Advertentienummer: m2324284120