Leer de Wim Hof Methode en overstijg jezelf! Dit boek, geschreven door Wim Hof zelf, legt uit hoe je door ademhaling, koude training en mindset je lichaam en geest kunt versterken. Ontdek de wetenschap achter deze methode en ervaar de voordelen zelf. Geschikt voor iedereen, jong, oud, ziek of gezond!