Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Type
Instructieboek
Onderwerp
Jaar (oorspr.)
2014
Auteur
John Teasdale e.a.
Beschrijving
Mindfulness oefenboek - John Teasdale, Mark Williams & Zindel Segal
Bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid
Dit boek biedt je alle praktische hulp die je nodig hebt bij het beoefenen van mindfulness en leert je hoe je somberheid, gepieker en negatieve gedachten de baas kunt worden. Het staat boordevol aanwijzingen, tips, oefeningen en werkbladen. Het is beknopt en overzichtelijk, en biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie. Buitengewoon handig zijn de dialoogkaders die antwoord geven op veelgestelde vragen van mensen die het programma al hebben gevolgd
218 pagina's paperback
Er is niet in het boek geschreven
Tweede oplage 2015
Bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid
Dit boek biedt je alle praktische hulp die je nodig hebt bij het beoefenen van mindfulness en leert je hoe je somberheid, gepieker en negatieve gedachten de baas kunt worden. Het staat boordevol aanwijzingen, tips, oefeningen en werkbladen. Het is beknopt en overzichtelijk, en biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie. Buitengewoon handig zijn de dialoogkaders die antwoord geven op veelgestelde vragen van mensen die het programma al hebben gevolgd
218 pagina's paperback
Er is niet in het boek geschreven
Tweede oplage 2015
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Aalsmeer
12x bekeken
0x bewaard
Sinds 2 jul '26
Advertentienummer: m2416189064
Populaire zoektermen
Esoterie en Spiritualiteitmindfulness kaartenwesterse esoterie en oosterse wijsheidmindfulness david harpthich nhat hanh mindfulnessmindfulness edel maexpartij boeken spiritualiteitde spiritualiteit van het lichaammindfulnessmindfulness yogafreke spiritualiteitspiritualiteitjohn blofeldkaarten spiritualiteitbonita schoenen in Schoenendinky toys 622 in Modelauto's | 1:43miniatuur saxofoon in Blaasinstrumenten | Saxofoonsrollators enschede in Rolstoelentegel oorlog in Antiek | Wandborden en Tegelsrcf sub in Versterkers | Keyboard, Monitor en PAlucide dromenpergamano pennen in Kaarten | Zelf makenhorseware wug in Paarden en Pony's | Dekens en Dekjeshuizen beverwijk in Huizen te koop