Een jaar Fit met Karl-Karl Noten

Omschrijving De volledige titel van dit boek is: Eén jaar fit met Karl en dat vat
meteen kort samen wat de inhoud is. Het is namelijk een bundeling van
alle columns die Karl Noten gedurende één jaar geschreven heeft voor de
Telegraaf op Zondag. Hier en daar zijn de stukjes aangepast aan de
actuele ontwikkelingen maar over het algemeen zijn het de originele
teksten. Het voordeel van deze opzet is dat het "hapklare brokken" zijn.
Je pakt het boek makkelijk snel tussendoor en legt het net zo makkelijk
weer even weg. Het is rijkelijk voorzien van foto's met daarop zowel
modellen als 'real life people'. Dat maakt het ook zeer toegankelijk. De
columns zijn voor consumenten én instructors/trainers inspiratie
gevend. De tekst zet zeker aan tot actie en verdere verdieping in de
materie. En of je het nu wel of niet eens bent met Karl's controversiële
stelling; "Een holle rug is een sterke rug", het blijft een handzaam en
inspirerend boek om te lezen.Ik verzend niet via Marktplaats.porto koper