Je kunt niet zeggen hoe lang je jong bent en wanneer je oud bent. De krachtbron van het leven is de liefde, en die is tijdloos, laat zich niet afmeten in 30 of 70 jaar. Wanneer je die krachtbron in jezelf herkent en zijn werk laat doen, blijf je altijd jong. Voor hem geldt: de meest verloren dag is de dag waarop je niet hebt gelachen. In het genre van het succesvolle boek;zet je hart uit je hoofd, legt toon hermans zijn visie op het jong en oud zijn aan de lezer voor. Het is een even onderhoudend als opwekkend boek, uitgaande van de vraag: hoe vindt u het om oud te worden? Toons antwoord: hoe ouder ik word, hoe liever ik het heb.