Het brood wissel dieet (dr. C.M. de Vos)



Het brood/wissel dieet is door een aantal publicaties sterk in de belangstelling komen te staan. De "ontdekker" van dit dieet (hij is arts) legt in dit boekje duidelijk het hoe en waarom van dit dieet uit. Allereerst worden de (eventuele) oorzaken van het te dik zijn, beschreven.

Daarna de gevolgen hiervan zowel op medisch als op psychisch/sociaal niveau. Duidelijk stelt de auteur dat niemand iemand tot vermageren kan dwingen maar dat de persoon zelf degene is, die het moet doen. Aan de orde komen verder de "gevolgen" van het dieet op het lichaam, maar tevens de voordelen van deze manier van afvallen.

Het boekje eindigt met 23 vragen uit de praktijk. Dit boekje gaat iets dieper in op het brood/wisseldieet dan voorgaande publicaties in tijdschriften en folders. Geschikt voor ieder die, iets meer wil weten over deze wijze van afvallen. Duidelijk leesbaar lettertype en enige leuke tekeningetjes.



Het is maar wat je dik noemt

Eet een dikkerd echt zo veel?

Waarvan word ik dikker

Waarom zou ik afvallen

Afvallen met behoud van mijn pleziertjes?

Een brooddag, hoe kom ik daar doorheen?

Het wisseldieet, hoe werkt dat eigenlijk?

Fijn afgevallen, maar wat nu?

Het wisseldieet, waarom is dat zo bijzonder?

Het wisseldieet, aangepast voor u

Vragen uit de praktijk



Paperback, 71 pag.

Uitg. Lengkeek, 1984

ISBN 9071026019

· Alleen verzenden, niet ophalen

· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd

· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd

· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd