Het mizu dieet – Pure gezondheid

Het mizu dieet – Pure gezondheid

(José W. Otte MBA)

De gevallen van hart- en vaatziekten stijgen nog ieder jaar. En dat is allemaal terug te voeren naar drie dingen : ontbijt, lunch en diner . In dit nieuwe boek over gezonde voeding wordt je meegenomen op een reis naar gezondheid en een gezond gewicht. Aan de hand van heldere verklaringen leidt de schrijfster, José Otte, je vanuit de wereld van onderzoek en beweging naar een gezonde levensstijl.

Het mizus dieet, je eerste stap naar een gezond en slank leven

Wat is een tijger

Intentie, aandacht, focus

Voeding en ki

Het mizu dieet

Gezondheid

De voordelen

Eet zoveel je wilt van volkoren, plantaardig voedsel met variëteit

Beweging

Drie stappen om verandering in te zetten

Visualisatie

Moment voor aandacht

Voedingsoverzicht

10 dagen plan

Recepten

Paperback, 82 pag.

Uitg. Free Musketiers, 2006

ISBN 9789085395676

· Alleen verzenden, niet ophalen

· Opbiedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd

· Opbiedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd

· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd