BroodBieden
Kenmerken
Beschrijving
Fit in de nacht – Zet in op de juiste balans
(Alexander van Eekelen, Elly Kaldenberg en Meijke vanb Herwijnen)
Dit boekje is geschreven voor de medewerkers van Holland Casino, die vaak ’s nachts werken. Werken in de avonden en nachten heeft effect op een mensenlichaam. Praktische thema’s die met fit blijven in de late avond en nacht, zoals de biologische klok, slaap en voeding worden besproken. Er staan tips in om fit(ter) te worden of te blijven.
Test
Je biologische klok
nergie & vermoeidheid
Slapen
Licht & roosteren
Voeding
Recepten
Gebonden, 122 pag., geïllustreerd
Uitg. Holland Casino/Medicinfo, 2016
ISBN: geen
Alleen verzenden, niet ophalen
Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd
Advertentienummer: a14969226381633sinds 29 dec. '23, 20:23
Populaire zoektermen
emotionele gezondheidgezondheid uit de apotheek van god1 op 1 dieetvoeding en fysieke degeneratiecambridge dieetontstekingsremmende voedingde tao van gezondheidmoerman dieetvoeding bij gezondheid en ziekteget fit girlleven lang fitmoerman dieetvrijheid van voedingde fit methodelego trein overgang in Speelgoed | Duplo en Legoproeven van kunst bord in Kunst | Designobjectenih 633 in Agrarisch | Tractorenpoppenkleertjes baby born in Speelgoed | Poppenleger in Modelauto's | 1:18chinese jurk in Carnavalskleding en Feestkledingbeuningen parfums in Uiterlijk | Parfumerik bagger in Glas en Borrelglaasjeskoga 8 in Fietsen | Dames | Damesfietsenoorbellen lott in Oorbellen