Holistix (Carole en Sylvia Caplin)

Je goed voelen en er goed uitzien

Het besef dat de mens niet bestaat uit losse onderdelen, maar een complex mechanisme vormt waarin alle onderdelen elkaar beïnvloeden, is gelukkig weer algemeen heersend.

Dit boek leert je dit totaalbeeld van je leven, je zijn en je voelen onder ogen te zien en zo de oorzaken van lichamelijke klachten en gevoelens van ongenoegen te achterhalen en te verhelpen.

Ben je ontevreden met jezelf en je leven, vind je jezelf te dik of te dun, heb je last van stress of lichamelijke klachten, eet je niet goed, heb je problemen op je werk of thuis, word je door twijfels overmand en heb je nauwelijks zelfvertrouwen? Door het volgen van de holistische benadering zul je de veranderingen die je wilt aanbrengen, niet alleen doorvoeren, maar ook weten te handhaven, zonder in je oude levensstijl terug te vallen. Het resultaat is direct zichtbaar: als je je goed voelt, straal je dat ook uit.

Holistix is een gemakkelijk te volgen totaalprogramma dat de beste elementen uit reguliere en alternatieve therapieën samenvoegt tot een prima programma voor jong en oud dat alle gebieden van het dagelijkse leven beslaat:

Gezond eten

Fitness

Lichaamsverzorging

Reguliere en alternatieve therapieën

Geestelijk welzijn

Adressen

Paperback, 256 pag., geïllustreerd, register

Uitg. Bruna, 1992

ISBN 9789022980217

· Alleen verzenden, niet ophalen



· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd



· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd



· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd