BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Astma En Adem
Auteur: D. Bradley
ISBN: 9789060306543
Conditie: Als nieuw

Ademhalingsoefeningen bij astma
Informatie en een trainingsprogramma om op een efficientere manier met astma om te gaan

Circa 1 op de 7 mensen heeft in meer of mindere mate last van astma. Bent u een van hen? Dan is hier hulp bij de hand.

Dit frisse en eigenzinnige boek beziet op een speciale wijze alle aspecten van leven met astma.

Over de inhoud:
*Astma of een andere ademhalingsstoornis?
*Ademhalingssysteem - luchtwegen
*Afleren van niet-efficiente ademhalingspatronen die astma verergeren en aanvallen triggeren
*Efficient ademhalingsspierengebruik
*Minder en gerichter medicijngebruik
*Meer levenskwaliteit en meer energie
*Relaxed opnieuw leren ademhalen
*Allergieen
*Wat te doen in geval van nood?

Astma en adem is een stapsgewijs trainingsprogramma, met veel praktijkvoorbeelden en verhelderende illustraties. Het helpt astma-patienten aan minder stress, minder medicijnen en aan relaxte oefeningen om efficient adem te halen.

Dinah Bradley is een ademhalings- en fysiotherapeute met meer dan 25 jaar praktijkervaring. Van haar verscheen eerder Hyperventilatie, een boek dat door zijn plezierige stijl de aandacht trok.
Tania Clifton-Smith, fysio- en manueeltherapeute, schreef eerder een ademhalingsprogramma.
Beide auteurs genieten internationale erkenning als deskundigen in ademhalingsstoornissen.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie