Minella van Bergeijk - Kussengevecht€ 5,00
David van Bodegom - 10 jaar cadeau
€ 6,00
Ophalen of Verzenden
170sinds 16 apr. '24, 09:06
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2019
AuteurDavid van Bodegom; Rudi Westendorp
Beschrijving
Ondertitel: Een nieuwe aanpak om langer gezond te leven
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 136
Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de wijk. Verwacht geen opgeheven vingers; deze aanpak gaat uit van verleiden in plaats van verbieden. Door je te omringen met gezonde verleidingen maak je betere keu zes onderdeel van je dagelijkse routine. Kleine, slimme aanpassingen – grote wijnglazen inwisselen voor kleine, de fietstassen inruilen voor een rugzak – hebben een groot en duurzaam effect!
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 136
Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de wijk. Verwacht geen opgeheven vingers; deze aanpak gaat uit van verleiden in plaats van verbieden. Door je te omringen met gezonde verleidingen maak je betere keu zes onderdeel van je dagelijkse routine. Kleine, slimme aanpassingen – grote wijnglazen inwisselen voor kleine, de fietstassen inruilen voor een rugzak – hebben een groot en duurzaam effect!
Advertentienummer: m2104735532
Populaire zoektermen
medicijnen in Gezondheid en VoedingJeugd & onder 10 jaar in Boekenpioppi dieet in Gezondheid en Voedingproject gezond boek in Gezondheid en Voedingvoeding bij gezondheid en ziektede receptenbijbel in Gezondheid en Voedinggrip op koolhydraten in Gezondheid en Voedingketo dieet boekpietje puk in Jeugd & onder 10 jaarsonja bakker streetfood in Gezondheid en Voedingde afslank receptenbijbel in Gezondheid en Voedingdagboek muts in Jeugd & 10 tot 12 jaarpinkeltje in Jeugd & onder 10 jaardisney boekenclub in Jeugd & onder 10 jaaralles draait om hormonen in Gezondheid en Voedingfiat panda in Auto'swatersportartikelenbank leeuwarden in Bankstellenprent gouda in Antiek en Kunstgroot vertelboek in Boeken