Sigrid van der Marel-Sluijter - Buik blij, jij blij

Ondertitel: in 5 stappen van je buikpijn af

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 208

Contributors: Tineke Porschen; May-Lisa de Laat

Heb jij last van buikpijn, winderigheid en andere ongemakken? Krijg je extra klachten van bepaald eten? Wil je graag weten waarom je deze klachten hebt en hoe je ze kan verminderen of zelfs helemaal kan laten verdwijnen? Dan is dit boek geschikt voor jou! Volg de unieke en effectieve 5-stappenmethode S.M.I.L.E. en word buikpijn vrij! In dit boek bekijk je je buikpijn van alle kanten:- Stress, welke invloed heeft dat op je buik?- Medicijnen en supplementen, welke kan je beter wel en beter niet slikken?- Immuunsysteem, waarom is dat belangrijk en hoe het optimaliseer je het? - Leefstijl, hoe beïnvloedt die je buikklachten? - Elimineren, hoe kun je stapsgewijs ontdekken welke voedingsmiddelen jou dwars zitten? Sigrid (1970) is diëtist, ervaringsdeskundige en spreekster. Vanuit haar diëtistenpraktijk heeft ze al honderden mensen begeleid met buikpijnklachten...