Kookboek voor mannen - Michaela Langer€ 2,00
Dit boek is Gezond - Tijn Elferink
€ 4,00
Verzenden
Verzenden voor € 4,00
20sinds 9 mei. '25, 22:54
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Beschrijving
Dit boek is Gezond - Tijn Elferink
Handboek voor meer energie en minder stress.
Over gezondheid wordt helaas veel onzin verteld en geschreven.
En die verwarring komt niet alleen door berichten uit de media.
Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan.
Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten.
Zijn bevindingen deelt hij in dit boek.
Ook zocht hij uit waarom mensen in Scandinavië zo gelukkig zijn en wat de geheimen zijn van Blue
Zones, gemeenschappen waarin mensen opvallend oud worden.
Om dit alles goed te illustreren interviewde Elferink een groot aantal BN'ers over hoe zij met hun tijd en energie omgaan, zoals Monic Hendrickx, Peter Heerschop, Ferry Corsten en Humberto Tan.
Zijn conclusie: een structurele aanpassing van je leefstijl leidt tot minder stress en meer energie.
Doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.
Geen vlekken kreukels en aantekeningen enzovoort
Paperback
Verzendkosten € 4,00
Handboek voor meer energie en minder stress.
Over gezondheid wordt helaas veel onzin verteld en geschreven.
En die verwarring komt niet alleen door berichten uit de media.
Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan.
Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten.
Zijn bevindingen deelt hij in dit boek.
Ook zocht hij uit waarom mensen in Scandinavië zo gelukkig zijn en wat de geheimen zijn van Blue
Zones, gemeenschappen waarin mensen opvallend oud worden.
Om dit alles goed te illustreren interviewde Elferink een groot aantal BN'ers over hoe zij met hun tijd en energie omgaan, zoals Monic Hendrickx, Peter Heerschop, Ferry Corsten en Humberto Tan.
Zijn conclusie: een structurele aanpassing van je leefstijl leidt tot minder stress en meer energie.
Doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.
Geen vlekken kreukels en aantekeningen enzovoort
Paperback
Verzendkosten € 4,00
Advertentienummer: m2266501217
Populaire zoektermen
project gezond boek in Gezondheid en Voedingketo dieet boekproject gezond boekproject gezondproject gezond boek 1 in Boekenproject gezond boek in Kookboekenmedicijnen in Gezondheid en Voedingproject gezond in Boekenpioppi dieet in Gezondheid en Voedingvoeding bij gezondheid en ziektede receptenbijbel in Gezondheid en Voedingproject gezond wintergrip op koolhydraten in Gezondheid en Voedingsonja bakker streetfood in Gezondheid en Voedingbatavus old dutch 3johan cruijff beeldjervs stellinglego 31113 kruidvatscootmobiel fietsscotch soda sweatermotor bandenfiets 52 inchanti blaf apparaat in Honden-accessoirespeak performance dames in Wintersportkleding