Fred Sterk - Denk je sterk en denk je zeker€ 7,50
Bram Bakker - Verademing
461sinds 17 mei. '25, 10:50
€ 5,00
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via DHL voor € 3,95
Kenmerken
Beschrijving
Ondertitel: breng lucht in je leven
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
Bewust minder snel ademen werkt preventief en genezend. Je kunt het zelf doen en voelen. Daar heb je verder niets voor nodig. Simpel, krachtig, zonder bijwerkingen.
De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademhalen. Wanneer geen inspanning is vereist is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut.
Veel mensen ademen echter continu veel sneller, tot wel meer dan twintig keer per minuut. Dat is zinloos en energievretend en is de oorzaak van uiteenlopende lichamelijke en geestelijke klachten als burn-out, depressie, overgewicht, hartkloppingen, hoge bloeddruk, concentratieproblemen, hoofdpijn, rugpijn, slaapproblemen, copd, obstipatie en angststoornissen. Hoe komt dit? Wat gebeurt er dan in je lijf? En wat kun je er zelf aan doen om het op te lossen? Daar gaat dit boek over.
Koen de Jong (1979) studeerde psychologie en heeft een jaar als semi professional in Spanje gefietst...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
Bewust minder snel ademen werkt preventief en genezend. Je kunt het zelf doen en voelen. Daar heb je verder niets voor nodig. Simpel, krachtig, zonder bijwerkingen.
De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademhalen. Wanneer geen inspanning is vereist is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut.
Veel mensen ademen echter continu veel sneller, tot wel meer dan twintig keer per minuut. Dat is zinloos en energievretend en is de oorzaak van uiteenlopende lichamelijke en geestelijke klachten als burn-out, depressie, overgewicht, hartkloppingen, hoge bloeddruk, concentratieproblemen, hoofdpijn, rugpijn, slaapproblemen, copd, obstipatie en angststoornissen. Hoe komt dit? Wat gebeurt er dan in je lijf? En wat kun je er zelf aan doen om het op te lossen? Daar gaat dit boek over.
Koen de Jong (1979) studeerde psychologie en heeft een jaar als semi professional in Spanje gefietst...
Advertentienummer: m2268998511
Populaire zoektermen
emotionele gezondheidgezondheid uit de apotheek van godsonja bakker1 op 1 dieetvoeding en fysieke degeneratiecambridge dieetontstekingsremmende voedingde tao van gezondheidmoerman dieetvoeding bij gezondheid en ziektemoerman dieetsonja bakker bella italiavrijheid van voedingvitaliteit ralph bakkerraptor 700 in Quads en Trikesbritse korthaar kittens in Katten en Kittens | Raskatten | Korthaarcalifornication in Dvd's | Tv en Serieslego 8964 in Speelgoed | Duplo en Legojockeyseat in Accessoires en Onderhoudm design haard in Haardenharley uitlaat dyna in Motoren | Harley-Davidsonfaillissement in Stoffering | Tapijten en Kledenfietsendrager caravan dissel thule in Caravansvalkenswaard in Dakpannen en Dakbedekking