Puurfiguur / Puur figuur : Leven zonder buikvet

Puurfiguur / Puur figuur : Leven zonder buikvet
Harde kaft, 226 pagina's
onderkant rug + hoekjes wat kaal

S.v.p. bieden via marktplaats

Met Leven Zonder Buikvet heb je alle kennis in handen om gezond te eten, buikvet te verliezen en je streefgewicht te bereiken.
Dat hebben we zo toegankelijk mogelijk voor je gemaakt, door 5 weekmenu’s met 90 makkelijke én lekkere recepten voor je uit te werken.
Leven Zonder Buikvet is ook geschikt voor vegetariërs en mensen met een lactose-intolerantie. Bij elk recept met zuivel, vlees of vis vind je namelijk passende alternatieven.
Leven Zonder Buikvet bevat:

• 5 koolhydraatarme weekmenu’s
• 90 recepten (inclusief voedingswaarden)
• Handige boodschappenlijsten
• Wetenschappelijk onderbouwde adviezen
• Uitleg hoe je je hormonen weer in balans kunt krijgen
• Praktische tips om buikvet kwijt te raken
• Invulsheets
• Gratis verzending van hardcover boek

De uitgangspunten van Leven Zonder BuikvetLekker eten zonder suiker
Een gezonde levensstijl is alleen vol te houden als je lekker eet. Daarom vind je in dit plan 90 lekkere recepten die zo smaakvol zijn dat je bijna zou denken dat ze ongezond zijn.
Je hoeft zelf niets meer uit te zoeken
Je hoeft niet meer na te denken over wat je gaat eten. Met de weekmenu’s zet je heerlijke maaltijden op tafel die je gezond en slank maken, en met de handige boodschappenlijsten weet je precies wat je hiervoor in huis moet halen.
Je staat geen uren in de keuken
Alle recepten zijn simpel om te maken. Ook als je twee linkerhanden hebt in de keuken kun je eenvoudig en snel een gezonde maaltijd op tafel zetten. Wat fijn is aan Leven Zonder Buikvet is dat je verse, gezonde producten eet die je gewoon in je eigen supermarkt kunt vinden.
Geen hongergevoel
Met de 3 hoofdmaaltijden en 2 optionele tussendoortjes hoef je geen seconde honger te lijden. De recepten zijn rijk aan vezels en eiwitten, waardoor je eetlust zal dalen en je vol energie en zonder honger de dag doorkomt.