Alle dagen gezond en fit in prima staat verbeter uw dieet, b

Alle dagen gezond en fit in prima staat verbeter uw dieet, blijven in conditie en verminder stress om uw gezondheid op peil te houden. Gezond zijn en blijven hangt nauw samen met uw leefgewoonten. Dit boek behandelt alle onderdelen van deze leefgewoonten zoals dieet, conditie en mogelijke stress. Alle leeftijdsgroepen komen hierbij aan de orde. Bovendien wordt ruim aandacht aan preventie en vroegtijdige ontkenning van mogelijke ziekten geschonken. In " alle dagen gezond en fit" ontdekt u onder anderen: -welke onderdelen van uw leefgewoonten mogelijk verbeterd kunnen worden -op welke onderdelen van uw dieet u moet letten en hoe dit van invloed is op uw algehele gezondheid. -Hoe u stress in het dagelijks leven tot een minimum kunt beperken -hoe de verschillende systemen in het menselijk lichaam functioneren -welke conditie-oefeningen in uw geval van het kunnen zijn en op welke wijze tussen veilig uitvoert. Welke eerste hulp uw kunt bieden bij ongelukken binnen-en buitenshuis. Boek is als nieuw, rijkelijk geillustreerd. Hardcover, 318 pagina's.
In prima staat!!!
Exclusief verzendkosten.
Ophalen mag ook in glanerbrug bij enschede.
Kijk ook eens bij mijn andere advertenties.