De Burgerij. Het ultieme hamburgerboek€ 13,75
Dit boek is gezond.
290sinds 4 jun. '25, 16:05
€ 9,75
Ophalen of Verzenden
Verzenden voor € 4,25
Kenmerken
Beschrijving
Dit boek is gezond.
Handboek voor meer energie en minder stress.
Auteur: Tijn Elferink
Nederlands
Paperback
9789059568631
Druk: 1
september 2018
208 pagina's. 6
Over gezondheid wordt helaas veel onzin verteld en geschreven. En die verwarring
komt niet alleen door berichten uit de media. Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan. Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten. Zijn bevindingen deelt hij in dit boek. Ook zocht hij uit waarom mensen in Scandinavië zo gelukkig zijn en wat de geheimen zijn van Blue
Zones, gemeenschappen waarin mensen opvallend oud worden. Om dit alles goed te illustreren interviewde Elferink een groot aantal BN'ers over hoe zij met hun tijd en energie omgaan, zoals Monic Hendrickx, Peter Heerschop, Ferry Corsten en Humberto Tan. Zijn conclusie: een structurele aanpassing van je leefstijl leidt tot minder stress en meer energie. Doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.
Handboek voor meer energie en minder stress.
Auteur: Tijn Elferink
Nederlands
Paperback
9789059568631
Druk: 1
september 2018
208 pagina's. 6
Over gezondheid wordt helaas veel onzin verteld en geschreven. En die verwarring
komt niet alleen door berichten uit de media. Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan. Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten. Zijn bevindingen deelt hij in dit boek. Ook zocht hij uit waarom mensen in Scandinavië zo gelukkig zijn en wat de geheimen zijn van Blue
Zones, gemeenschappen waarin mensen opvallend oud worden. Om dit alles goed te illustreren interviewde Elferink een groot aantal BN'ers over hoe zij met hun tijd en energie omgaan, zoals Monic Hendrickx, Peter Heerschop, Ferry Corsten en Humberto Tan. Zijn conclusie: een structurele aanpassing van je leefstijl leidt tot minder stress en meer energie. Doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.
Advertentienummer: m2275482121
Populaire zoektermen
eet jezelf lekker in je vel boekpuur figuur boekboek versla het monsteremotionele gezondheidgezondheid uit de apotheek van godsap gezondkoolhydraken boek1 op 1 dieetvoeding en fysieke degeneratiecambridge dieetontstekingsremmende voedingpuur figuur boekde tao van gezondheidmoerman dieetspeelgoed | auto in Hyundaiseat leon 4x4 in Seatvintage slee in Speelgoed | Buiten | Sleeënpescara jasje in Jasjes, Kostuums en Pakken18 inch 5x112 et 51 in Banden en Velgenkleine scooter in Scooters | Piaggiobelgie koop in Horeca | Keukenapparatuurbuitendeur 89 in Deuren en Horrenpax kast ikea 201 in Kasten | Kledingkastenhet sprookjesboom in Toilettassen