Ketoman - Christophe Bouten

Ketoman heeft een geheim dat de traditionele kijk op voeding op zijn kop zet. Werken de huidige voedingsadviezen niet voor jou? Wil je graag gewicht verliezen, meer energie hebben én nog altijd lekker eten? Dat kan. Het Ketoman boek is een gids die je motiveert en inspireert om correct met een gezonde keto levensstijl te starten. Voeding is niet het hele plaatje. Het biedt een denkkader om de juiste houding en gewoontes te hebben als je keto serieus een kans wil geven. Met vele verdiepende concepten en anekdotes. Een boek vol richtlijnen om het juist aan te pakken: voor tijdens het winkelen, om thuis te koken en voor op restaurant. Ook sporten en vasten komen aan bod. Mét een gratis startersgids. "Het abc van de keto ingredienten" is een gids met praktische richtlijnen en kapstokken waardoor je sneller en zelfzekerder van start kunt gaan. Met achteraan een uitgebreide cheat sheet.

Ketoman heeft een geheim dat de traditionele kijk op voeding op zijn kop zet. Werken de huidige voedingsadviezen niet voor jou? Wil je graag gewicht verliezen, meer energie hebben én nog altijd veel en lekker eten? Dat kan. Want ook jij kunt Ketoman worden! Dit boek bevat tips om een gezonde keto levensstijl een permanente plaats te geven in jouw leven. Want keto is geen dieet, het is een eetstijl die ervoor zorgt dat jouw lichaam optimaal functioneert. In dit boek vind je helder uitgewerkte concepten, wetenschappelijke verdieping en anekdotes. Ketoman bereidt je voor op een nieuw leven. Een leven vol vrijheid en energie.

in nette staat, nergens aantekeningen

Ik woon vlak over de grens in Belgie, maar breng het pakketje naar Putte, Woensdrecht om het aan voordelig binnenlands tarief (NL) te verzenden: DHL afhaalpunt: 3,15 euro / levering aan huis: 3,65 euro

Betaling enkel via overschrijving naar rechtstreeks mijn IBAN, geen betaalverzoeken of tikkie, dat is zo dus zonder extra kosten voor beide partijen, ik kies nog steeds voor onderling vertrouwen in deze wereld!