Fit Fab 40 – In 10 stappen de fitste versie van jezelf

181sinds 25 jun. '25, 10:04
Gereserveerd
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via DHL vanaf € 3,95
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw

Beschrijving


📘 Fit Fab 40 – In 10 stappen de fitste versie van jezelf | Nanneke Schreurs

Beschrijving:
Wil jij na je 40e gezond, fit en energiek blijven? In Fit Fab 40 leer je hoe je in 10 praktische stappen de fitste versie van jezelf wordt. Dit boek combineert voeding, beweging, mindset en ontspanning.

✅ Tips voor doelen stellen, meten & voeding
✅ Herstel, timing & krachttraining
✅ Recepten: makkelijk, snel & gezond
✅ Praktische oefeningen voor dagelijks gebruik
✅ Van de receptenschrijver van Killerbody & Vivian Reijs

📖 Details:

Auteur: Nanneke Schreurs

Titel: Fit Fab 40 – In 10 stappen de fitste versie van jezelf

Uitgever: Kosmos Uitgevers

ISBN: 9789021582689

Conditie: Zo goed als nieuw
Advertentienummer: m2282567507