Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2016
AuteurAnnemarie Postma

Beschrijving

Ondertitel: alles over de gevaren van lang zitten en wat je daar met voeding tegen kunt doen

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 288

Contributors: Nico Kroon; Louise Schouten

Het eerste boek met voedingsrichtlijnen voor mensen met een zittende leefstijl

In haar nieuwste boek The Sitting Chef bewijst voormalig model, bestsellerauteur en sedentair expert Annemarie Postma dat gezonde voeding van levensbelang is bij de preventie van diabetes type 2, hart- en vaatziekten, overgewicht en depressiviteit door een zittende (sedentaire) leefstijl.

De gevaren van te veel zitten (sedentair gedrag) worden door de wetenschap tot op heden uitsluitend benaderd vanuit het gebrek aan beweging. Annemarie Postma brengt hier met The Sitting Chef voor het eerst verandering in, door de introductie van een nieuw voedingsmodel.

Annemarie Postma beschikt als "zit-veteraan" over een unieke ervaring. Zij zit ruim 36 jaar in een rolstoel en is nog altijd gezond, energiek en slank. Hierdoor is zij het levende bewijs dat een uitgekiend model met gezonde voeding daadwerkelijk een antwoord biedt op de ...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Leeuwarden
34x bekeken
1x bewaard
Sinds 10 jul '25
Advertentienummer: m2287575136