Sonja Bakker boek Bereik je ideale gewicht v/h gezin deel 2

Sonja Bakker Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! deel 2.
8 nieuwe weekmenu's voor het hele gezin.

Met aparte weekmenu's voor mannen, vrouwen, kinderen tot 12 jaar en tieners vanaf 12 jaar.

Een effectief programma om verantwoord af te vallen.

Na het succes van ‘Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin’ (2012) volgt nu Deel 2! In deze uitgave leer je bewuste keuzes te maken voor een gezonde levensstijl. Samen met je gezin. Van jong tot volwassen.

Opnieuw zijn acht mensen geportretteerd die kilo’s zijn afgevallen met de Sonja Bakker methode. Vooral in combinatie met de eenvoudige weekmenu’s, dagelijkse beweging en een positieve inslag hebben zij een nieuwe balans gevonden in hun leven. ‘Ik wil nooit meer worden zoals ik was’, is één van de mooie uitspraken.

En nu jij en je gezin!
De complete weekmenu’s zijn geschikt voor man, vrouw, kind en tiener. De hoeveelheden staan in aparte schema’s. De nieuw recepten zijn met zorg en smaak samengesteld door Sonja. Dat wordt verantwoord smullen! Daarbij inspireert Sonja je met ‘slanke’ keuzes, motiverende ideeën, succestips en haar bekende ‘feel good’ quotes.


... de prijs is vast ...


- ISBN 9789078211303
- 112 pagina's
- 1e druk januari 2014
- het boek is in nette staat

- het boek past door de brievenbus
- de verzendkosten en het risico zijn voor de koper
- de verzendkosten binnen Nederland zijn € 5,15



30 11 2024