Handboek voor stressverlichting

90sinds 14 jul. '25, 10:17
€ 7,50
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via DHL vanaf € 3,95
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw

Beschrijving

Handboek voor stressverlichting biedt praktische hulp bij het omgaan met de druk die de moderne, hectische levensstijl op ons legt, zodat u een goede gezondheid en gemoedsrust kunt behouden en weer nieuwe energie opdoet. Het lichaam ontspannen met ademhalingstechnieken, spierspanning verminderen, massage. Ontspanning van de geest: meditatie, visualisatie, methoden van zelfcontrole. Levensstijl en omgeving: voedingspatroon, lichaamsbeweging, werk, nachtrust. Leer om de stressverlichtingsoefeningen een vast onderdeel te laten worden van uw dagelijkse routine en laat uw lichaam en geest er de vruchten van plukken.

Neem gerust ook een kijkje bij mijn andere advertenties 😀.
Advertentienummer: m2288878977